26 Jun 2017

Zomertraining

26 Aug 2017

19.30-21.00 uur zomertraining in 't Marnix

 

28 Aug 2017

19.30-21.00 uur zomertraining in 't Marnix

 

Gichin Funakoshi - Karate-Do, My Way of Life

Bevat de autobiografie van de man die volgens velen de grondlegger is van het traditionele karate, en die van karate een wereldwijd verspreide vechtkunst heeft gemaakt.

Gichin Funakoshi beschrijft de herinneringen aan zijn jeugd, zijn leraren en zijn inspanningen om de kennis van karate te verspreiden. Het boek (pocket-size) omvat 142 pagina's en is een aanrader voor iedere karate-liefhebber.

Meer informatie
 

SKCA.ORG

Examens

Examen voor de boeg? Bekijk hier de exameneisen voor de kyu-graden.

Kies uit het menu hieronder jouw te behalen graad om te zien wat het totale programma per examen is, waarvan een deel of het geheel gevraagd kan worden. Onze kyugraadeisen bereiden voor op de danexamens bij de WTKO van Richard Amos. De DVD-serie van Richard Amos geeft je waardevolle inhoudelijke informatie (bestellen via Bregje).

 

Als richtlijn hanteren wij dat voor deelname aan een kyugraad-examen de kandidaat minimaal 30 trainingen bij het SKCA gevolgd moet hebben, voor bruine band examens (3de t/m 1ste kyu) geldt een aantal van 60 trainingen.

 

De dangraadexameneisen van de KBN zijn te downloaden via de website van KBN. Vermeld bij inschrijving het aansluitnummer van de club: 05-158.

 

 
       
 

7e Kyu (Geel) Examenprogramma


 
 
 

Kihon

Techniek Stand Richting

Oi-zuki Jodan

Zenkutsu-dachi

Voorwaarts

Oi-zuki Chudan

Zenkutsu-dachi

Voorwaarts

Age-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Soto-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Uchi-uke Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Gedan-barai Zenkutsu-dachi Voor- en achterw.
Shuto-uke Kokutsu-dachi Voor- en achterw.
Mae-geri Zenkutsu-dachi Voorwaarts
Mawashi-geri Zenkutsu-dachi Voorwaarts

Yoko-geri Kekomi

Kiba-dachi

Voorwaarts

 

Kumite

Aanvaller (Tori) Verdediger (Age)  

Oi-zuki Jodan

Age-uke + Gyaku-zuki

 
Oi-zuki Chudan Soto-uke + Gyaku-zuki  

Gohon kumite: 5 stapsgevecht

Na 5e verdediging Gyaku-zuki

 

Ippon kumite: 1-stapsgevecht

 
 

Kata

Heian Shodan

   
 

Aandachtspunten

Commando's begrijpen

Kihon op het oog gelijk kunnen meedoen

Redelijke uitvoering voorwaarts

Standen herkenbaar