We mogen weer binnen trainen, hoeven geen afstand te houden (geef aan als je liever wel afstand houdt) en kunnen ook de kleedkamers weer gebruiken, maar kleed je bij voorkeur thuis om. Nog altijd geldt: blijf thuis bij klachten. Voor alle trainingen geldt nog steeds: vooraf aanmelden in de centrums-appgroep, IJburg-appgroep, jeugdgroep IJburg, kidsgroep IJburg of kidsgroep centrum (06 532 67 504).
Als je al ervaring hebt kan je starten met een gratis proefles of een proefmaand voor 20 euro. In januari en september is er een speciale proefmaand voor beginners.